Førstegangskonsultasjon
45 minutter med helsefaglig kartlegging, gjennomgang av medisiner og sykdommer, og en personlig plan. Obligatorisk for alle nye kunder.
Helseklinikk i Skui, Bærum
En helseklinikk der du blir sett
Optima Helseklinikk er en nyoppstartet klinikk drevet av helsepersonell. Vi tar oss tid til samtalen først, og lager en personlig plan etter dine behov. Hovedtilbudet vårt i dag er hyperbar oksygenterapi (HBOT) – flere tjenester kommer.
Drevet av jordmor og sykepleier Personlig plan etter samtale Ringeriksveien 203, 1340 Skui
Tilbudet vårt
En klinikk, flere tjenester over tid
Vi starter alltid med en samtale om helsesituasjonen din, og setter opp et opplegg som passer for deg. I dag er hyperbar oksygenterapi hovedbehandlingen vår, og vi bygger ut tilbudet etter hvert.
Hyperbar oksygenterapi (HBOT)
Økter på 60 eller 90 minutter ved 2,0 ATA i kammer fra SpiroX, med oppfølging underveis i hele forløpet.
Rødlys, jordmorsamtaler og kurs
Vi utvider klinikken med rødlysterapi, jordmorsamtaler og fødselsforberedende kurs.
Hva er hbot
Oksygen under trykk, i et kammer
Hyperbar oksygenterapi vil si at du puster oksygen mens du ligger i et kammer med høyere lufttrykk enn normalt. Trykket gjør at kroppen kan ta opp mer oksygen enn den gjør ved vanlig pusting, og at oksygenet når lettere ut i vev og væsker.
Hos oss varer en økt 60 eller 90 minutter ved 2,0 ATA. Du er våken hele tiden, og du kan snakke med oss underveis. De fleste hviler, hører på noe eller sover.
HBOT er ingen kur og ingen mirakelkur. Hos oss er det ett verktøy i en plan, ved siden av hvile, trening, ernæring og behandlingen du eventuelt allerede får.
HBOT-kammeret hos Optima
Hva brukes det til
Områdene folk oppsøker oss for
Restitusjon
Etter hard trening, konkurranse eller perioder med stor belastning. Mange bruker HBOT som en del av et større restitusjonsopplegg.
Smertereduksjon
Ved langvarige plager brukes HBOT som ett av flere tiltak. Vi lover ingen smertefrihet, men følger deg tett underveis.
Optimalisering av helse
Søvn, energi og overskudd er ofte det folk beskriver at de følger med på. Vi noterer det du selv opplever fra økt til økt.
Tilheling etter operasjon
Etter kirurgi eller skade, i samråd med behandleren din. Vi ber deg alltid avklare med lege først når du er under behandling.
Etter stråling
Senskader etter strålebehandling er et av områdene HBOT har vært brukt lengst på. Dette krever avklaring med legen din.
Skader
Idrettsskader og andre vevsskader, som del av en plan med opptrening og hvile — ikke i stedet for.
Da må vi snakke først
HBOT passer ikke for alle. Ubehandlet pneumothorax, enkelte lunge- og øretilstander, noen cellegiftkurer, graviditet og feber er eksempler på forhold vi må gå gjennom før behandling. Er du under utredning eller behandling, ber vi deg avklare med legen din. Vi sier tydelig fra hvis behandlingen ikke er riktig for deg.
Usikker på om HBOT passer for deg?
Start med en uforpliktende førstegangskonsultasjon.
Slik foregår det
Start med en samtale
- 1
Førstegangskonsultasjon
45 minutter, én-til-én, og obligatorisk for alle nye kunder. Vi gjør en kontrollert trykktest, går gjennom målene dine og avklarer at behandlingen er trygg for deg.
- 2
Personlig plan
Vi anbefaler antall behandlinger, lengde og intervall sammen. Mange starter med 4–5 behandlinger i uken i en oppstartsperiode.
- 3
Behandling
Økter på 60 eller 90 minutter ved opptil 2,0 ATA. Sett av 15 minutter ekstra til inn- og utslusing.
- 4
Oppfølging
Vi går gjennom hvordan det går, og vurderer om planen skal fortsette, endres eller avsluttes.
Førstegangskonsultasjonen
Hva skjer i førstegangskonsultasjonen?
- 1Vi kartlegger målene dine og helsesituasjonen.
- 2Du får en kontrollert trykktest opptil 2,0 ATA.
- 3Vi anbefaler antall behandlinger og klippekort.
- 4Du får svar på spørsmål og kan booke videre.
Priser
Førstegangskonsultasjon og klippekort
Alle priser er inkl. mva. og gjelder HBOT hos Optima Helseklinikk, i samarbeid med SpiroX. Førstegangskonsultasjonen er obligatorisk og kommer i tillegg til klippekortet.
Steg 1 · obligatorisk
Førstegangskonsultasjon
399 kr799 kr
Kampanjepris nå. Inkl. mva.
- 45 minutter, én-til-én
- Kontrollert trykktest opptil 2,0 ATA
- Gjennomgang av mål og behov
- Anbefalt antall behandlinger
Kreves før alle behandlinger, for alle nye kunder.
60 minutter
−35 %15 behandlinger
7 800 kr12 000 kr
ca. 520 kr per behandling · inkl. mva.
Du sparer 4 200 kr
Rentefri delbetaling fra 650 kr/mnd
90 minutter
−45 %15 behandlinger
8 990 kr16 500 kr
ca. 599 kr per behandling · inkl. mva.
Du sparer 7 510 kr
Rentefri delbetaling fra 650 kr/mnd
60 minutter
−40 %40 behandlinger
19 200 kr32 000 kr
ca. 480 kr per behandling · inkl. mva.
Du sparer 12 800 kr
Rentefri delbetaling fra 650 kr/mnd
90 minutter
−45 %40 behandlinger
23 100 kr42 000 kr
ca. 578 kr per behandling · inkl. mva.
Du sparer 18 900 kr
Rentefri delbetaling fra 650 kr/mnd
Rentefri delbetaling
Klippekortet kan deles opp i rentefrie månedlige avdrag, uten kredittsjekk. Du betaler kun pakkeprisen fordelt over tid. Nevn gjerne delbetaling i skjemaet, så ordner vi det i førstegangskonsultasjonen.
Kom i gang
Klar til å prøve HBOT?
Start med obligatorisk førstegangskonsultasjon for 399 kr.
Klinikken
Ett kammer, én behandler
Vi holder til i Skui i Bærum, i lyse rom med utsikt til hagen. Du møter den samme personen hver gang, og det er aldri flere klienter i rommet enn deg.
Kammeret er en Spiro X, og vi tilbyr HBOT i samarbeid med SpiroX. Utstyret driftes etter leverandørens rutiner, og vi går gjennom sikkerhet og bruk med deg før første økt.
I samarbeid med
Galleri
Inntrykk fra klinikken
Her kommer flere bilder fra behandlingsrommet, mottaket og detaljer fra klinikken.
Mottaket / venterom
Behandlingsrommet
Detalj fra klinikken
Utsikt til hagen
Utstyr og oksygenkonsentrator
Marianne i samtale
Hvem du møter
Marianne Heldaas
Daglig leder
Marianne er daglig leder i Optima Helseklinikk og den du møter både i førstegangskonsultasjonen og under behandlingene. Hun har en helsefaglig bakgrunn som sykepleier (bachelor) og jordmor (master), og jobber til daglig på fødeavdeling. I tillegg er hun utdannet ballettpedagog og yogalærer.
Denne kombinasjonen gjør at hun møter deg både med medisinsk forsiktighet og med en helhetlig forståelse av kropp, pust og restitusjon. Hun har gjennomført opplæring i HBOT og følger leverandørens sikkerhetsrutiner for kammeret.
- Sykepleier – bachelor
- Jordmor – master
- Jobber på fødeavdeling
- Ballettpedagog og yogalærer
- Opplært i HBOT
- Samme behandler hver gang
«Vi er opptatt av at klientene skal føle seg sett og ivaretatt. Gjennom samtale lager vi en personlig behandlingsplan etter dine behov.»
Trygghet og kvalitet
Hvorfor velge Optima
Vi bygger klinikken på seriøsitet, tydelig kommunikasjon og faglige rutiner — ikke på løfter vi ikke kan holde.
Trygge forhold
Kammeret driftes etter SpiroX sine rutiner, og alle klienter får grundig gjennomgang av sikkerhet og bruk før første økt.
Helsefaglig bakgrunn
Daglig leder har bachelor i sykepleie og master i jordmorfag, og kjenner godt til både kropp, stress og restitusjon.
Personlig oppfølging
Du møter den samme personen hver gang. Vi noterer det du opplever fra økt til økt og justerer planen underveis.
Opplæring i HBOT
Marianne har gjennomført opplæring i hyperbar oksygenterapi og følger leverandørens protokoller for trykk og oksygen.
Vanlige spørsmål
Det folk lurer på først
- Må jeg ha førstegangskonsultasjon?
- Ja. Alle nye kunder må gjennom en obligatorisk førstegangskonsultasjon på 45 minutter før første behandling. Der gjør vi en kontrollert trykktest opptil 2,0 ATA, går gjennom målene dine og avklarer at behandlingen er trygg for deg. Konsultasjonen koster 799 kr, nå 399 kr på kampanje, inkl. mva.
- Hvordan kjennes en økt ut?
- Du ligger i kammeret og puster oksygen. Under trykkøkningen merker du et lett trykk i ørene, omtrent som i et fly. Vi viser deg hvordan du utligner, og vi er til stede hele tiden.
- Hvor lang tid tar det?
- Sett av 75 minutter for en 60-minutters økt, og 105 minutter for en 90-minutters økt. Møt gjerne 10 minutter før første gang.
- Hvor mange behandlinger trenger jeg?
- De fleste starter med 4–5 behandlinger i uken over noen uker, og går deretter over til vedlikehold med lavere frekvens. Antallet tilpasses målene dine i førstegangskonsultasjonen.
- Virker det?
- HBOT er ingen kur og ingen mirakelkur. Hos oss er det ett verktøy i en plan. Forskningen er tydeligere på noen områder enn andre, og vi sier fra om hva vi vet og ikke vet.
- Hva koster det?
- Førstegangskonsultasjonen koster 799 kr, nå 399 kr på kampanje. Deretter velger du klippekort på 15 eller 40 behandlinger à 60 eller 90 minutter, fra ca. 480 kr per behandling. Alle priser er inkl. mva., og klippekort kan delbetales rentefritt fra 650 kr/mnd.
Finner du ikke svaret?
Send en forespørsel, så svarer vi personlig.
Tjenester som kommer
Dette utvider vi med
Kommer
Rødlysterapi
Planlagt tilbud. Vi sier fra her når datoen er satt.
Kommer
Jordmorsamtaler
Samtaler med jordmor, for deg som venter barn eller nettopp har født.
Kommer
Fødselsforberedende kurs
Kurs for par og enkeltpersoner. Under planlegging.
Bestilling
Klar for en konsultasjon?
Send en forespørsel, så tar vi kontakt og avtaler tidspunkt. Alle nye kunder starter med en obligatorisk førstegangskonsultasjon på 45 minutter.